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2009-07-17(Fri)

八王子 フィットネスクラブ

みなさんは、フィットネスクラブに通われたことはありますか?
私は社会人なってから運動することがほとんどなくなってしまったので、
通って体を動かしたいな~と思うんですが、まだ実際に通ったことはありません。。
でもいつかは通いたいなと思います!!

通うとするなら、駅近など通いやすいところがいいですね!
もちろん施設がキレイだったり、プログラムが充実していたりと、
そういうことも大事だけれど、
長く続けるためにはやはり通いやすさが一番重要ではないでしょうか!

今回は八王子 フィットネスクラブの紹介です☆
近くの方はぜひチェックしてみてくださいね~♪


                                 
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2009-05-21(Thu)

フィットネスクラブ

みなさんは運動不足解消のために何かされてますか?
私は社会人なってからはかなりの運動不足です(>_<)
なので、最近では会社が早く終わった日はひと駅歩いてから電車に乗るようにしたりしてます。
健康な身体を保つためには、適度な運動は必要ですからね~

自分の健康はもちろんですが、家族の健康も気になりますよね!
私の父は最近仕事を辞めたので、家でゴロゴロする時間が増えてしまってちょっとお腹がぽっこりしてきました~(^_^;)
何か運動を始めるにはきっかけが必要ですよね!
みなさんは、運動親父というサイトをご存知でしょうか?
運動するお父さんを応援するWEBサイトのことです☆
フィットネスクラブ 渋谷スポーツジム 渋谷のことなど情報もいっぱいです!!

家でゴロゴロしてメタボ気味なお父さんには、ぜひ一度すすめてみてあげてくださいね~☆

                                         
2009-05-03(Sun)

フィットネスクラブ

みなさん、GWはいかがお過ごしでしょうか?
4月は寒い日があったり、雨の日が続いたりしてましたが、5月に入ってから天気も良く、
GWはお出かけ日和になりましたね~!

気候が暖かくなってくると、身体を動かしたくなってきませんか?
冬は寒くて必要以上に動けなくなって、かなり運動不足になってる私ですが、
いつも春や初夏頃になるとそんな気分になります☆

今回はフィットネスクラブ 渋谷スポーツジム 渋谷のご紹介です。
最近のスポーツジム、フィットネスクラブは施設もきれいになり、エステなどを行っている所もあり、女性の人も気軽に通えるようになりましたよね!
「Natutre」は女性のためのスポーツジム、フィットネスクラブ比較・検索サイトですので、
きっとみなさんのご希望合うものが見つかると思います!

運動して健康になって、自分の好みのスタイルを手に入れたいですね♪




2009-04-19(Sun)

フィットネスクラブ

みなさんは、フィットネスクラブスポーツジムに通われたことはありますか?
私は一度体験に行ったことがあります。
でも30分ほどマシンに乗って運動していると、かなり疲れてヘトヘトになってしまい、
最後はフラフラでした(>_<)
めちゃめちゃ運動不足なんだな~と実感しました。。
普段でもちょっと歩くようにはしてたんですが、全然足りなかったみたいです。。
結局その時は続かないだろうと思い、入会はしませんでした。

でも最近は暖かくなってきたので、またちょっと運動したいなって思い始めました☆
身体を動かすことは運動不足解消だけではなく、ストレス解消にもなりそうですよね!!
また体験から始めてみようかな(^_-)-☆

                                   
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